El Yoga es una actividad fundamental para las socias de AMDAS LA FONTE, así que se realiza durante todo el año (salvo dos meses en verano), durante 2 horas, 2 días a la semana. Martes y jueves a partir de las 17:00h. Durante este año el curso se realizó en el Pabellón de Deportes de la Arena.

AMDAS LA FONTE, tiene la suerte de poder contar con una gran profesional. Mª José Pedrón García, es licenciada en Filosofía y Letras, por la Universidad de Oviedo. Lleva veinte años dedicada al Yoga, titulada por la Escuela Nacional Bio-Natura y especializada más tarde en el tema de discapacidad. Ella adapta sus clases a las necesidades de nuestras socias y prepara ejercicios personalizados según las diferentes discapacidades. Con un trato de sumo respeto, cercanía y apoyo, ayuda a cada mujer en su proceso personal

 En este momento, el Curso de Yoga está formado por 32 socias de AMDAS LA FONTE.